{"id":1082,"date":"2021-03-18T09:00:29","date_gmt":"2021-03-18T08:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/?p=1082"},"modified":"2021-03-18T09:20:36","modified_gmt":"2021-03-18T08:20:36","slug":"como-combatir-la-celulitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/como-combatir-la-celulitis\/","title":{"rendered":"Celulitis: \u00bfQu\u00e9 es?"},"content":{"rendered":"

\u00bfSabes realmente qu\u00e9 es la celulitis<\/strong>, por qu\u00e9 se produce, qu\u00e9 tipos existen o cu\u00e1les son sus fases de desarrollo? Hoy te contamos todo sobre este problema est\u00e9tico que si bien convive con un sector de la poblaci\u00f3n principalmente femenino, tambi\u00e9n se produce en un % reducido del masculino, independientemente de la edad.<\/p>\n

Piel de naranja<\/strong><\/h2>\n

La celulitis<\/strong> es el resultado de una acumulaci\u00f3n de tejido adiposo, retenci\u00f3n de l\u00edquidos y falta de tono muscular en determinadas zonas del cuerpo (principalmente caderas, muslos, gl\u00fateos y abd\u00f3men). Se refleja principalmente en las capas superiores de la piel donde crea un aspecto visual de hoyuelos conocido comunmente como \u00abpiel de naranja\u00bb.<\/p>\n

ANATOM\u00cdA DE LA CELULITIS<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

Causas<\/strong><\/h2>\n

Aunque resulta poco agradable a la vista, no es un problema puramente est\u00e9tico. La celulitis es tambi\u00e9n una enfermedad metab\u00f3lica caracterizada por la alteraci\u00f3n de las c\u00e9lulas adiposas o adipositos presentes en nuestro organismo. Al no recibir el drenaje adecuado, estos \u00faltimos se inflaman, aumentan de tama\u00f1o y adquieren una rigidez anormal que dificulta la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y linf\u00e1tica.<\/p>\n

Opuesto a la creencia popular, la celulitis no est\u00e1 relacionada con la obesidad: aparece con mayor frecuencia en personas obesas.<\/p>\n

Entre los factores que pueden favorecer su aparici\u00f3n se encuentran:<\/span><\/strong><\/h3>\n

\"\"<\/h2>\n
    \n
  • Malos h\u00e1bitos alimenticios.<\/li>\n
  • Mala circulaci\u00f3n: insuficiencias venosas, varices y dem\u00e1s problemas circulatorios locales.<\/li>\n
  • Constituci\u00f3n f\u00edsica: algunas personas son m\u00e1s propensas a padecer celulitis.<\/li>\n
  • Determinadas posturas corporales.<\/li>\n
  • El tabaco.<\/li>\n
  • La ropa excesivamente ajustada o que no transpira bien.<\/li>\n
  • Factores gen\u00e9ticos: desde el punto de vista \u00e9tnico tiene mayor incidencia en las mujeres latinas que en las n\u00f3rdicas.<\/li>\n
  • Alteraciones hep\u00e1ticas o renales (especialmente las insuficiencias): factor predisponente a la acumulaci\u00f3n local de desechos y residuos t\u00f3xicos, que de otra manera ser\u00edan eliminados con normalidad.<\/li>\n
  • Factores hormonales y endocrinos: la celulitis se relaciona mucho con la progesterona y los estr\u00f3genos.<\/li>\n
  • Vida sedentaria.<\/li>\n<\/ul>\n

    \"\"<\/h2>\n

    Tipos de celulitis<\/strong><\/h2>\n

    La celulitis<\/strong> se puede clasificar seg\u00fan su localizaci\u00f3n y consistencia.<\/p>\n

    Localizaci\u00f3n<\/span><\/strong><\/h3>\n
      \n
    • Generalizada: aparece en personas con obesidad y, por lo tanto, con malos h\u00e1bitos alimenticios. Conforme pasan los a\u00f1os suele hacerse m\u00e1s visible y dif\u00edcil de tratar<\/li>\n
    • Localizada: se da en ciertas partes del cuerpo, predominantemente en la zona de los gl\u00fateos, la parte posterior de la pierna y la zona lumbar. Puede llegar a producir cierta sensaci\u00f3n de dolor en esas zonas.<\/li>\n<\/ul>\n

      Consistencia<\/span><\/strong><\/h3>\n
        \n
      • Dura: la piel suele estar r\u00edgida y consistente. Para observarla hay que pellizcar la zona. Se debe fundamentalmente a malos h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n y a falta de oxigenaci\u00f3n de la piel.<\/li>\n
      • Blanda: adem\u00e1s de ser visible, se caracteriza por el hundimiento de la piel ante la m\u00ednima presi\u00f3n en la zona. Su principal causante es la falta de ejercicio f\u00edsico.<\/li>\n
      • Edematosa: se presenta sobre todo en chicas j\u00f3venes. Puede producir la hinchaz\u00f3n de todo el muslo cambiando el aspecto visual de los mismos.<\/li>\n<\/ul>\n

        Fases de desarrollo<\/strong><\/h2>\n

        \"\"<\/h2>\n

        La celulitis se desarrolla en cuatro fases:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
        Fases<\/strong><\/td>\nS\u00edntomas <\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
        1<\/strong><\/td>\nNo se manifiestan de forma visual (se desarrollan en el interior de la piel). Comienza a aparecer pesadez en las piernas. La zona celul\u00edtica se palpa espesa, infiltrada, menos el\u00e1stica y m\u00e1s fr\u00eda. Comienza a verse la conocida piel de naranja cuando se ejerce presi\u00f3n en la zona afectada. Esta etapa es reversible.<\/td>\n<\/tr>\n
        2<\/strong><\/td>\nAumentan la dilataci\u00f3n vascular y el espesor de la piel, pero todav\u00eda no existe dolor al tocar la zona afectada. Sale suero desde los capilares hacia el tejido subcut\u00e1neo. El edema empuja a las fibras conjuntivas y filetes nerviosos. A los s\u00edntomas de la fase 1, se suman dolor y aparici\u00f3n de piel de naranja ante la presi\u00f3n en la zona. Aparecen estr\u00edas y v\u00e1rices, tendencia a la obesidad y lipodistrofia localizada. Esta fase tambi\u00e9n puede ser reversible si se trata a tiempo.<\/td>\n<\/tr>\n
        3<\/strong><\/td>\nAparece la t\u00edpica piel de naranja espont\u00e1nea y al tocar las zonas afectadas se siente dolor. Las fibras de la dermis y la hipodermis sufren una degeneraci\u00f3n del col\u00e1geno. Se forman bloques amorfos que provocan aprisionamiento de los adipocitos llenos de triglic\u00e9ridos. Se altera el metabolismo celular y se forman micron\u00f3dulos. La piel est\u00e1 fr\u00eda, seca y con pocitos. Se evidencian v\u00e1rices superficiales y profundas, artropat\u00edas dolorosas y lipodistrofia localizada (asociada a estr\u00edas nacaradas y flacidez). Si coincide con un per\u00edodo pre menop\u00e1usico se dificulta la reversibilidad de los s\u00edntomas, excepto cuando se mantiene un tratamiento exhaustivo y sostenido.<\/td>\n<\/tr>\n
        4<\/strong><\/td>\nDolor m\u00e1s intenso (incluso sin tocar la zona celul\u00edtica) y piel de naranja m\u00e1s hinchada. Temperatura inferior al resto del cuerpo en las zonas afectadas. Progresiva compresi\u00f3n de vasos y nervios que produce alteraci\u00f3n nutricional del tejido conjuntivo sin alterar el tejido adiposo (\u00e9ste permanece normal en su constituci\u00f3n qu\u00edmica). Piel acolchonada que se ve a simple vista sin necesidad de presi\u00f3n (n\u00f3dulos duros e indoloros). Esta fase no puede ser revertida, pero puede mejorarse con tratamiento.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

        \u00a1Puedes dejarnos tus dudas o comentarios aqu\u00ed debajo y te responderemos! \ud83d\udc47<\/strong>
        \n<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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