{"id":1097,"date":"2021-06-23T09:00:04","date_gmt":"2021-06-23T07:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/?p=1097"},"modified":"2021-06-23T09:25:16","modified_gmt":"2021-06-23T07:25:16","slug":"entrevista-a-ivanna-scandar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/entrevista-a-ivanna-scandar\/","title":{"rendered":"Entrevista a Ivanna Escandar."},"content":{"rendered":"

Ivanna Escandar Fern\u00e1ndez se enamor\u00f3 del fitness<\/strong> en un gimnasio de su natal Argentina<\/strong> y vino a Espa\u00f1a<\/strong> a realizar sus sue\u00f1os. El primero ya lo cumpli\u00f3: ser una atleta Bikini Pro League<\/strong>. El siguiente est\u00e1 fijo en su mira: una clasificaci\u00f3n para el Mr.<\/strong> Olympia.<\/strong><\/p>\n

Vitobest\u00ae<\/strong><\/a> la ha acompa\u00f1ado en cada paso, pero su disciplina y perseverancia, sin duda, son sus mayores fortalezas. Si quieres conocer m\u00e1s sobre nuestra embajadora no puedes dejar de leer esta entrevista.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 te hizo enamorarte del fitness y m\u00e1s espec\u00edficamente de la categor\u00eda de bikini?<\/span><\/strong><\/h2>\n

Ver el cuerpo de las mujeres tan tonificadas, cuerpos femeninos y con buenas curvas. Recuerdo que cuando empec\u00e9 a verlas en el gimnasio pens\u00e9: \u201ceso quiero yo para m\u00ed, sentirme a gusto y cambiar\u201d. En ese momento comenz\u00f3 mi transformaci\u00f3n. Hoy, si bien las admiro a todas, no me veo en ninguna otra categor\u00eda. Amo el bikini fitness<\/strong> y sus formas.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo llegaste a tu primera competici\u00f3n, qu\u00e9 te motiv\u00f3 a presentarte?<\/span><\/strong><\/h2>\n

A mi primera competici\u00f3n llegu\u00e9 gracias a las atletas que segu\u00eda por las redes sociales. Era muy tentador ver los shows en los que participaban, tan bonitos y con tanta producci\u00f3n (maquillaje, pelo, bikini, zapatos, poses, estilo). Cada uno era como una pasarela de modelos, pero en fitness, y yo quer\u00eda estar ah\u00ed. Por eso busqu\u00e9 a mi primera preparadora Mar\u00eda Ledesma, quien me gui\u00f3 durante un a\u00f1o. Con ella no solo mejor\u00e9 sino que aprend\u00ed a adaptar mi cuerpo para una competici\u00f3n. Ahora somos grandes amigas.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo te diste cuenta que venirte a Espa\u00f1a era el paso que necesitabas para impulsar tu carrera? \u00bfQu\u00e9 signific\u00f3 este cambio?<\/span><\/strong><\/h2>\n

Espa\u00f1a<\/strong> es un trampol\u00edn de oportunidades, la clave est\u00e1 en saber de cu\u00e1l te vas a tirar. En Argentina yo ve\u00eda mis sue\u00f1os inalcanzables y me lanc\u00e9 a por mi oportunidad fuera de ella. Llegar fue un gran cambio, un giro de 180 grados. No me fue f\u00e1cil estar aqu\u00ed, no la pas\u00e9 nada bien, pero de esos primeros momentos aprend\u00ed mucho: desde c\u00f3mo llevar la preparaci\u00f3n para una competici\u00f3n, hasta trabajar y vivir de ello.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00bfHay algo que no te guste del fitness?<\/span><\/strong><\/p>\n

Lo que menos me gusta de este deporte es que a menudo te encuentras en el camino con muchos \u201cegos\u201d que llevan a sus personas, muchos atletas con un ego m\u00e1s grande que su propia persona. Est\u00e1 claro que no es en todos los casos, pero s\u00ed en su gran mayor\u00eda. Siento que hay mucha falta de verdadera humildad.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 te resulta m\u00e1s dif\u00edcil?<\/span><\/strong><\/h3>\n

Realmente nada porque lo tengo tan integrado en mi chip que forma parte de mi d\u00eda a d\u00eda. Me gusta llevar una buena alimentaci\u00f3n, darme mis gustos \u00abpermitidos\u00bb, entrenar<\/strong> (lo disfruto mucho), y motivar a muchas mujeres de todo el mundo que me escriben cada d\u00eda d\u00e1ndome su amor.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 condiciones no deben faltarle a una atleta de Bikini?<\/strong><\/span><\/h2>\n

Lo principal que no debe faltarle a una Atleta Bikini es equilibrio entre el tren superior e inferior<\/strong>. O sea, tener unos gl\u00fateos redondos y llenos, y una silueta femenina con curvas sin excesiva sequedad y vascularidad. Adem\u00e1s, el look de una chica bikini debe completarse con su mejor presentaci\u00f3n f\u00edsica<\/strong> en la pasarela, caminar de manera femenina y realizar sus transiciones con seguridad y en buenos tiempos. Su pelo, traje de competici\u00f3n (bikini), maquillaje, zapatos, etc., deben ser perfectos y acorde a cada estilo de mujer. En esta categor\u00eda todo suma.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son tus referentes?<\/strong><\/span><\/h3>\n

Tengo muchas referentes que me gustan, pero sin duda mis favoritas son Jennifer Dorie, Lauralie Chapados, Angelica Texeira, Janet Layung, Jen Ronzitti, Ashlyn Brown, Jazmine Gonz\u00e1lez, Gaby Messias y Ashley Kaltwasser. Tambi\u00e9n Michie Paechie, una mujer que no compite, pero me flipa su cuerpo y su estilo de vida.<\/p>\n

Llegar a la IFBB Pro League fue siempre una meta para la que te preparaste durante varios a\u00f1os, \u00bfcu\u00e1l fue tu mayor fortaleza durante el proceso?<\/span><\/strong><\/h2>\n

Una vez dentro del \u201cmundillo fitness\u201d, mi meta fue llegar a ser profesional, y me gusta conseguir lo que me propongo. Aqu\u00ed en Espa\u00f1a se me abrieron muchas puertas, entre ellas las de mi primer y \u00fanico patrocinador<\/strong> de suplementaci\u00f3n deportiva: Vitobest\u00ae<\/strong><\/a>. Con ellos llevo ya tres a\u00f1os y no puede ser mejor. Tener una marca de suplementaci\u00f3n<\/strong> es una ventaja incre\u00edble para todos los atletas porque nos ayuda a cuidarnos interna y externamente con los mejores productos. Adem\u00e1s, constituyen un impulso m\u00e1s para alcanzar tus sue\u00f1os. Ellos son parte de mis logros.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo definir\u00edas tu carrera hasta el momento de recibir tu tarjeta de la IFBB Pro League?<\/span><\/strong><\/h2>\n

Como un torbellino de emociones. Pero uno libre de miedos y donde la palabra renunciar nunca tuvo lugar. Siempre digo que si todo lo que haces lo haces desde el coraz\u00f3n, nada tiene por qu\u00e9 salir mal. Y as\u00ed fue.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 significa ese t\u00edtulo de cara al futuro? \u00bfQu\u00e9 cambios o retos te supone?<\/span><\/strong><\/h3>\n

El t\u00edtulo de profesional supone mucho m\u00e1s compromiso y consciencia porque significa competir con las mejores. Ahora no importan las alturas, sino la condici\u00f3n f\u00edsica. Ya no podemos permitirnos errores tontos. Tambi\u00e9n supone no olvidar en ning\u00fan momento que nuestro mejor rival somos nosotros mismos<\/strong>.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les consideras que son tus mayores fortalezas, las que te han permitido alcanzar tantos sue\u00f1os?<\/span><\/strong><\/h2>\n

Mis mayores fortalezas son la perseverancia y la sencillez<\/strong>. Me considero una guerrera que se adapta a cualquier circunstancia y siempre va detr\u00e1s de lo que desea. Tambi\u00e9n soy muy disciplinada y organizada con las cosas que me gustan. Plantearme retos es parte de mi filosof\u00eda de vida<\/strong>, y llegar a ellos siempre.<\/p>\n

\u00bfAlg\u00fan sue\u00f1o o meta pendientes?<\/span><\/strong><\/h2>\n

Lo que m\u00e1s sue\u00f1o es tener mi clasificaci\u00f3n para el Mr. Olympia<\/strong>. Ese creo que es el deseo de un verdadero atleta que lleve este deporte en la sangre.<\/p>\n

\u00bfEn qu\u00e9 proyectos te encuentras enfocada actualmente?<\/strong><\/span><\/h2>\n

Actualmente no tengo en mente ninguna competencia espec\u00edfica, pero s\u00ed deseo competir en los EEUU. All\u00e1 hay campeonatos cada fin de semana en diferentes lugares. La idea es participar en varios eventos buenos\u00a0 y competir por una clasificaci\u00f3n para el Mr.<\/strong> Olympia.<\/strong> Quiero saborear c\u00f3mo se viven all\u00ed estos eventos.<\/p>\n

Tambi\u00e9n estoy muy enfocada en varios proyectos con la p\u00e1gina web de mi pareja. Quiero hacer una subp\u00e1gina para m\u00ed, para poder promocionar mis gu\u00edas de entrenamiento y cuidados personales.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo es un d\u00eda en la vida de Ivanna?<\/span><\/strong><\/h2>\n

Los d\u00edas en la vida de Ivanna siempre comienzan muy temprano. A las 7 ya estoy en pie para tomar mis suplementos pre cardio ayunero (Glutamine<\/strong><\/a>, L-Tyrosine<\/strong><\/a> y Hellcore<\/strong><\/a>, todo de Vitobest\u00ae<\/strong><\/a>). As\u00ed hago mis 30 minutos sagrados de entrenamiento, me despejo y obtengo energ\u00edas para el resto del d\u00eda.<\/p>\n

Una vez terminada esta rutina, desayuno, guardo mis comidas para ese d\u00eda en mi maleta y me voy a trabajar. En nuestras tiendas, adem\u00e1s de vender suplementaci\u00f3n deportiva, realizamos asesor\u00edas presenciales y a distancia en planes de alimentaci\u00f3n y entreno. A las 14 horas, cuando termino mi jornada, me voy a entrenar. Luego un caf\u00e9 con mi pareja, un mini paseo y de nuevo al trabajo hasta las 20:30 que nos vamos a casa a sacar a nuestras perritas Tokyo y Nevada. El d\u00eda termina con la cena mientras miramos la serie del momento, y a la cama.<\/p>\n

Los fines de semana descansamos por completo de esta rutina y salimos a pasear o nos vamos a recorrer pueblos de Espa\u00f1a. No paramos.<\/p>\n

Principales resultados en Espa\u00f1a<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
A\u00f1o <\/strong><\/td>\nFederaci\u00f3n<\/strong><\/td>\nEvento<\/strong><\/td>\nCategor\u00eda<\/strong><\/td>\nLugar obtenido<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
2020<\/td>\nIFBB Pro League<\/td>\nSan Marino Pro<\/a><\/td>\nWomen\u2019s Bikini<\/td>\n11<\/td>\n<\/tr>\n
2020<\/td>\nIFBB Pro League<\/td>\nRomania Muscle Fest Pro<\/a><\/td>\nWomen\u2019s Bikini<\/td>\n5<\/td>\n<\/tr>\n
2020<\/td>\nIFBB Pro League<\/td>\nEuropa Pro<\/a><\/td>\nWomen\u2019s Bikini<\/td>\n10<\/td>\n<\/tr>\n
2020<\/td>\nNPC Worldwide<\/td>\nHercules Cup<\/a><\/td>\nWomen\u2019s Bikini – overall<\/td>\n1<\/td>\n<\/tr>\n
2020<\/td>\nNPC Worldwide<\/td>\nHercules Cup<\/a><\/td>\nWomen\u2019s Bikini – class A<\/td>\n1<\/td>\n<\/tr>\n
2019<\/td>\nIFBB Elite Pro<\/td>\nWorld Professional Championships<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness<\/td>\n6<\/td>\n<\/tr>\n
2019<\/td>\nIFBB Elite Pro<\/td>\nElite Pro Madrid<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness<\/td>\n1<\/td>\n<\/tr>\n
2019<\/td>\nIFBB Elite Pro<\/td>\nThe Belt and Road China Elite Pro<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness<\/td>\n5<\/td>\n<\/tr>\n
2019<\/td>\nIFBB Elite Pro<\/td>\nNordic Elite Pro<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness<\/td>\n6<\/td>\n<\/tr>\n
2019<\/td>\nIFBB Elite Pro<\/td>\nArnold Classic Europe Elite Pro<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness<\/td>\n5<\/td>\n<\/tr>\n
2019<\/td>\nIFBB Elite Pro<\/td>\nElite Pro South America<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness<\/td>\n3<\/td>\n<\/tr>\n
2019<\/td>\nIFBB Elite Pro<\/td>\nGiovanni Arendz Classic Elite Pro<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness<\/td>\n1<\/td>\n<\/tr>\n
2019<\/td>\nIFBB Elite Pro<\/td>\nElite Pro Chile<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness<\/td>\n1<\/td>\n<\/tr>\n
2019<\/td>\nIFBB Elite Pro<\/td>\nArnold Classic Africa Elite Pro<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness<\/td>\n5<\/td>\n<\/tr>\n
2019<\/td>\nIFBB Elite Pro<\/td>\nElite Pro Portugal<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness<\/td>\n2<\/td>\n<\/tr>\n
2019<\/td>\nIFBB Elite Pro<\/td>\nElite Pro France<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness<\/td>\n2<\/td>\n<\/tr>\n
2019<\/td>\nIFBB Elite Pro<\/td>\nNafplio Elite Pro Show<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness<\/td>\n4<\/td>\n<\/tr>\n
2018<\/td>\nIFBB Elite Pro<\/td>\nIFBB Elite PRO Cancun<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness<\/td>\n5<\/td>\n<\/tr>\n
2018<\/td>\nIFBB Elite Pro<\/td>\nArnold Classic Europe (ELITE PRO)<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness<\/td>\n10<\/td>\n<\/tr>\n
2018<\/td>\nIFBB Elite Pro<\/td>\nElite Pro Portugal<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness<\/td>\n7<\/td>\n<\/tr>\n
2018<\/td>\nIFBB Elite Pro<\/td>\nElite Pro Spain<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness<\/td>\n11<\/td>\n<\/tr>\n
2018<\/td>\nIFBB (Amateur)<\/td>\nEuropean Championships<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness – up to 158 cm<\/td>\n5<\/td>\n<\/tr>\n
2017<\/td>\nIFBB (Amateur)<\/td>\nDiamond Cup Milano<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness – up to 158 cm<\/td>\n2<\/td>\n<\/tr>\n
2017<\/td>\nIFBB (Amateur)<\/td>\nDiamond Cup Rome<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness – up to 158 cm<\/td>\n4<\/td>\n<\/tr>\n
2017<\/td>\nIFBB (Amateur)<\/td>\nArnold Classic Europe (Amateur)<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness – up to 158 cm<\/td>\n10<\/td>\n<\/tr>\n
2017<\/td>\nIFBB (Amateur)<\/td>\nOlympia Amateur Spain<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness – up to 158 cm<\/td>\n3<\/td>\n<\/tr>\n
2017<\/td>\nIFBB (Amateur)<\/td>\nEuropean Championships<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness – up to 158 cm<\/td>\n3<\/td>\n<\/tr>\n
2015<\/td>\nIFBB (Amateur)<\/td>\nOlympia Amateur UK<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness – up to 160 cm<\/td>\n13<\/td>\n<\/tr>\n
2015<\/td>\nIFBB (Amateur)<\/td>\nArnold Classic Europe (Amateur)<\/a><\/td>\nWomen’s Bikini-Fitness – up to 160 cm<\/td>\n11<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ivanna Escandar Fern\u00e1ndez se enamor\u00f3 del fitness en un gimnasio de su natal Argentina y vino a Espa\u00f1a … <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":2458,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,1068],"tags":[1921,1389,1920,1129],"yst_prominent_words":[1477,1474,1488,1485,1483,1492,1467,1481,1470,1469,1448,1458,1490,1489,1486,1468,1487,1484,1482,1491],"class_list":["post-1097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fitness-femenino","category-ivanna-escandar","tag-atleta-bikini","tag-entrevista","tag-fitness-femenino","tag-vitobest"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1097"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1097\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1099,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1097\/revisions\/1099"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2458"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1097"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=1097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}