{"id":2634,"date":"2021-08-03T12:54:23","date_gmt":"2021-08-03T10:54:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/?p=2634"},"modified":"2024-03-27T11:32:04","modified_gmt":"2024-03-27T10:32:04","slug":"paco-bautista-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/paco-bautista-2\/","title":{"rendered":"Memorias de Paco Bautista: El sue\u00f1o de una noche. Parte 2."},"content":{"rendered":"

Si quieres leer la primera parte de la historia haz clic aqu\u00ed<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Empec\u00e9 la preparaci\u00f3n para debutar como profesional<\/strong>. La elecci\u00f3n ya estaba hecha, la competici\u00f3n ser\u00eda en mayo en el Night<\/b>\u00a0of<\/strong>\u00a0Champions en Nueva York<\/b>. Ten\u00eda ganas de empezar, hab\u00eda mucho trabajo por hacer y quer\u00eda dedicarle el tiempo necesario para hacer la mejor preparaci\u00f3n hasta el momento. Hasta ahora estaba contento con la evoluci\u00f3n de mi f\u00edsico pero no era suficiente para ser competitivo en EEUU en la Divisi\u00f3n Profesional<\/strong>. Visualic\u00e9 una y mil veces el f\u00edsico que quer\u00eda conseguir para esta competici\u00f3n. Necesitaba m\u00e1s tama\u00f1o, m\u00e1s forma, m\u00e1s separaci\u00f3n y mejorar los grupos musculares m\u00e1s rezagados… uff \u00a1casi nada!<\/p>\n

La motivaci\u00f3n era tan fuerte y tan grande que ni un solo momento dud\u00e9 de mi capacidad para afrontar tal reto<\/strong>. Entren\u00e9 todo cuanto pude y con toda la intensidad posible, 6 o incluso 7 d\u00edas por semana ma\u00f1ana y tarde, bueno, y la noche tambi\u00e9n porque es cuando me iba a subir escaleras jajaja. En aquel entonces entrenaba el cuerpo en 3 d\u00edas y repet\u00edamos cada grupo muscular dos veces por semana. Me resultaba dif\u00edcil contar las series para cada grupo muscular, me acababa perdiendo y simplemente terminaba cuando ya no pod\u00eda m\u00e1s.<\/p>\n

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El apoyo de Juan Marco fue total<\/strong>. Abr\u00eda con \u00e9l su gimnasio a las 9:00 de la ma\u00f1ana, terminaba mi primer entrenamiento sobre la 13:00 y a las 17:00 comenzaba mi segundo entrenamiento y duraba hasta las 21:00. Entre las 00:00 y la 01:00 de la noche tocaba sesi\u00f3n de escaleras, las ya famosas escaleras de Can Franquesa, un barrio en plena monta\u00f1a al lado del Anaques. Era un tramo de unos 500 escalones aproximadamente, con fr\u00edo, calor, lluvia, incluso con nieve. No hab\u00eda excusas para Juan, con todos sus atletas era estricto pero conmigo a\u00fan lo era m\u00e1s.<\/p>\n

Los entrenos eran muy pesados<\/strong> e intensos<\/strong> y acababan haci\u00e9ndose casi maratonianos, lo que para muchos hubiese sido el mismo infierno, para m\u00ed era el cielo, mi propio para\u00edso, mi vida<\/strong>. Cada d\u00eda supon\u00eda un reto, la dieta, los entrenos salvajes que me encantaban y eso acab\u00f3 forjando mi personalidad, mi car\u00e1cter y me hizo ser la persona que soy hoy en d\u00eda. Nunca supuso un sacrificio<\/strong> para m\u00ed, de hecho, detesto la palabra sacrificio cuando va unida a deporte de \u00e9lite<\/strong>. Si para ti supone un gran sacrificio entrenar hasta la extenuaci\u00f3n y mas all\u00e1, no te dediques a la competici\u00f3n, porque un verdadero atleta disfruta con eso<\/strong>, porque eso es tu vida, tu pasi\u00f3n, t\u00fa todo. Esa es la esencia de lo que llaman la vieja escuela y yo me siento muy orgulloso de pertenecer a ella.<\/p>\n

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A pesar de toda la motivaci\u00f3n, ganas, y entusiasmo no fue una preparaci\u00f3n f\u00e1cil. Hubo muchos altercados y contratiempos, entre otros, recuerdo que sufr\u00ed 5 roturas fibrilares en los isquiotibiales, pero a pesar de todo seguimos trabajando en nuestro objetivo.<\/p>\n

La fase de volumen fue excitante, llegamos a un peso m\u00e1ximo de 134 a 135 kilos<\/strong> con un porcentaje de grasa bastante bajo para ese peso, que sensaci\u00f3n m\u00e1s buena la de verte grande, fuerte, poderoso y con un nivel de grasa bajo. Estaba contento, la cosa iba bien, pero quedaba mucho por hacer, esto no es como empieza, sino como acaba.<\/p>\n

Conforme pasaban las semanas \u00edbamos recortando calor\u00edas para reducir nuestro nivel de grasa. Cuando Juan y yo dise\u00f1amos la estrategia de nuestra preparaci\u00f3n lo ten\u00edamos muy claro, quiz\u00e1 hubiese alg\u00fan rival m\u00e1s grande pero no habr\u00eda ninguno m\u00e1s seco que yo<\/strong>. Se acercaba la fecha de competici\u00f3n y con ello tambi\u00e9n las dudas e inseguridades, \u00bfestoy realmente preparado para dar este gran salto?\u00bfEstar\u00e9 al nivel de los mejores profesionales? Siempre he sido extremadamente exigente conmigo mismo y quer\u00eda m\u00e1s, m\u00e1s tama\u00f1o y m\u00e1s sequedad, pero lleg\u00f3 la hora y ya no hab\u00eda marcha atr\u00e1s, Nueva York nos esperaba.<\/p>\n

Llegamos al Beacon Hotel en Broadway<\/strong> y empezamos a alucinar, la recepci\u00f3n del hotel estaba llena de periodistas y fot\u00f3grafos del medio incluso alguna televisi\u00f3n local, fue espectacular, esto era la Divisi\u00f3n Profesional del culturismo<\/strong>. En el Meeting de atletas fue cuando vimos a todos los competidores: Markus R\u00fchl, Paul Dillett, Bob Cicerillo, Tom Prince, Melvin Anthony, Craig Titus, Darrem Charles y Gustavo Badell<\/strong>, \u00e9ramos un total de casi 40 competidores y hab\u00eda tres filas sobre el escenario porque no cab\u00edamos. Lleg\u00f3 la hora de la verdad, estaba muy nervioso pero tambi\u00e9n muy feliz por estar encima de aquel escenario, pose y apret\u00e9 como si mi vida dependiera de ello, hab\u00edamos trabajado mucho para llegar a esto y era el momento de la verdad. Disfrut\u00e9 much\u00edsimo de aquella competici\u00f3n y cuando lleg\u00f3 la entrega de trofeos a\u00fan m\u00e1s, fui el tercer clasificado<\/strong> en uno de los campeonatos m\u00e1s importantes de la liga profesional y autom\u00e1ticamente clasificado para el Mister Olympia<\/strong> de ese mismo a\u00f1o y todo esto en mi debut como profesional, \u00a1\u00a1\u00a1guauuu!!! Que alguien me pellizque para comprobar que esto no es un sue\u00f1o.<\/p>\n

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Recuerdo que a la salida del teatro hab\u00eda una multitud asombrosa de gente, \u00bfno se hab\u00eda marchado nadie? Todo el mundo felicit\u00e1ndome haci\u00e9ndome fotos. Tambi\u00e9n recuerdo que tardamos casi una hora en dar media vuelta a la manzana para llegar a la puerta del hotel, fue algo incre\u00edble<\/strong>. Al d\u00eda siguiente, sesiones de fotos y entrevistas para los sponsors. F\u00edsicamente estaba destrozado y cansado pero con el subid\u00f3n eres capaz de aguantarlo todo<\/strong>.<\/p>\n

Ya de vuelta en el aeropuerto de Barcelona tuve un recibimiento de todos los compa\u00f1eros y amigos con pancartas, no me lo pod\u00eda creer y todo esto por m\u00ed, algo espectacular.<\/p>\n

El sentimiento fue incre\u00edble, una gran satisfacci\u00f3n personal por el trabajo duro y bien hecho<\/strong>. Ahora tocaba otro reto, hab\u00eda que competir en el mejor campeonato de culturismo de la historia, el Mister Olympia<\/strong>.<\/p>\n

Si quieres saber m\u00e1s sobre Paco Bautista<\/strong> haz clic aqu\u00ed<\/a><\/strong>.<\/p>\n

\u00a1Puedes dejarnos tus dudas o comentarios aqu\u00ed debajo y te responderemos! <\/strong>\"\ud83d\udc47\"<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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