{"id":6468,"date":"2024-05-17T09:00:25","date_gmt":"2024-05-17T07:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/?p=6468"},"modified":"2024-05-17T12:47:27","modified_gmt":"2024-05-17T10:47:27","slug":"pack-sweet-dreams-el-mejor-descanso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/pack-sweet-dreams-el-mejor-descanso\/","title":{"rendered":"Pack Sweet Dreams: El mejor descanso."},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 1.125rem;\">Actualmente vivimos en una sociedad que nos instiga a mantener un estilo de vida <\/span><strong style=\"font-size: 1.125rem;\">alejado del bienestar y los h\u00e1bitos saludables.<\/strong><\/p>\n<p>Estar constantemente conectados con aparatos m\u00f3viles, sociabilizar a \u00faltimas horas del d\u00eda, recibir una incesante lluvia de informaci\u00f3n a trav\u00e9s de una pantalla, jornadas laborales interminables o un estilo de vida sedentario, han conseguido que nuestro sistema nervioso est\u00e9 constantemente trabajando, teniendo una implicaci\u00f3n directa en la <strong>calidad del sue\u00f1o.<\/strong><\/p>\n<p>Prescindir de h\u00e1bitos relajantes que nos alejen del estr\u00e9s generado durante el d\u00eda en las horas previas a la conciliaci\u00f3n del sue\u00f1o, provocan un deterioro de la recuperaci\u00f3n de nuestro organismo teniendo repercusiones a nivel <strong>cognitivo, metab\u00f3lico, hormonal y emocional.<\/strong><\/p>\n<p>Desde Vitobest somos conscientes de la importancia de conseguir y mantener un <strong>adecuado descanso nocturno<\/strong> para mantener el equilibrio de nuestro organismo tan unido al correcto funcionamiento de nuestros biorritmos.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6515 size-full\" src=\"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/hombre-insomnio.png\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/hombre-insomnio.png 1200w, https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/hombre-insomnio-300x163.png 300w, https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/hombre-insomnio-1024x555.png 1024w, https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/hombre-insomnio-768x416.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>Por ello mismo, desde Vitobest, hemos creado el <strong>PACK SWEET DREAMS<\/strong>, formado por 3 productos cuyos componentes favorecen la relajaci\u00f3n de nuestro sistema nervioso central para mejorar el descanso nocturno, disminuir la percepci\u00f3n de estr\u00e9s y aumentando la sensaci\u00f3n de bienestar as\u00ed como la <strong>recuperaci\u00f3n f\u00edsica y cognitiva:<\/strong><\/p>\n<blockquote><p><strong>PACK SWEET DREAMS: HIERBAS DE LA NOCHE + ANSISTOP + ASHWAGANDHA<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li><strong>HIERBAS DE LA NOCHE:<\/strong> Producto formulado a partir de extractos de plantas con probados\u00a0<strong>efectos relajantes, como la <\/strong><strong>valeriana, el l\u00fapulo, la pasiflora y la cimic\u00edfuga<\/strong>. Todas ellas combinados con magnesio y melatonina. El <strong style=\"font-size: 1.125rem;\">Magnesio<\/strong><span style=\"font-size: 1.125rem;\"> desempe\u00f1a un papel importante en el cerebro al controlar la excitabilidad de las neuronas. Los niveles bajos de magnesio pueden provocar una hiperexcitaci\u00f3n neuronal y alterar el sue\u00f1o. <\/span>La <strong style=\"font-size: 1.125rem;\">Melatonina<\/strong><span style=\"font-size: 1.125rem;\"> es una hormona producida de forma natural por nuestro cerebro regulando el ciclo vigilia\/sue\u00f1o, induciendo el sue\u00f1o ante la ausencia de luz. Estar expuesto a luz artificial disminuye su secreci\u00f3n alterando los ciclos vigilia\/sue\u00f1o.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>ANSISTOP:<\/strong> Uno de los productos m\u00e1s potentes y completos, cuya combinaci\u00f3n de extractos vegetales, amino\u00e1cidos y vitaminas act\u00faan sin\u00e9rgicamente disminuyendo el cansancio a nivel cognitivo, mejorando la sensaci\u00f3n de bienestar y relajando el sistema nervioso para disminuir la percepci\u00f3n de estr\u00e9s y favorecer un adecuado descanso nocturno. A algunos componentes como la <strong style=\"font-size: 1.125rem;\">Valeriana, pasiflora, el l\u00fapulo o el magnesio,<\/strong><span style=\"font-size: 1.125rem;\"> ya presentes en Hierbas de la noche, se le a\u00f1ade <\/span><strong style=\"font-size: 1.125rem;\">GABA<\/strong><span style=\"font-size: 1.125rem;\">, principal neurotransmisor que inhibe la excitaci\u00f3n neuronal de forma directa junto con amino\u00e1cidos y vitaminas que act\u00faan como precursores de GABA, potenciando su efecto sedante y ansiol\u00edtico. <\/span>Adem\u00e1s, amino\u00e1cidos como <strong style=\"font-size: 1.125rem;\">L-Tript\u00f3fano <\/strong><span style=\"font-size: 1.125rem;\">o vitaminas del grupo B como <\/span><strong style=\"font-size: 1.125rem;\">B6<\/strong><span style=\"font-size: 1.125rem;\">, favorecen la producci\u00f3n de neurotransmisores como la serotonina o dopamina, los cuales ayudan a iniciar el d\u00eda con energ\u00eda y optimismo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>ASHWAGANDHA:<\/strong> Adapt\u00f3geno cuya acci\u00f3n sobre nuestro cerebro mejora la tolerancia a todas aquellas situaciones que percibimos como estresantes o negativas <strong>relajando el sistema nervioso central.<\/strong> Adem\u00e1s, al reducir los niveles de cortisol secundarios al estr\u00e9s act\u00faa a otros niveles, mejorando los niveles de testosterona, aumentando la sensibilidad a la insulina o reduciendo la inflamaci\u00f3n sist\u00e9mica. Todo ello favorece la recuperaci\u00f3n f\u00edsica y mental, aumentando la sensaci\u00f3n de haber tenido un sue\u00f1o reparador y un mejor descanso nocturno.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6506 size-full\" src=\"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pack-sweet-dreams-2.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pack-sweet-dreams-2.jpg 1200w, https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pack-sweet-dreams-2-300x163.jpg 300w, https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pack-sweet-dreams-2-1024x555.jpg 1024w, https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pack-sweet-dreams-2-768x416.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h3><strong>Productos recomendados de Vitobest\u00ae<\/strong><\/h3>\n<div class=\"pswp-if-wrp\"><iframe src=\"https:\/\/www.vitobest.com\/module\/prestawp\/products?1&ids=187,178,545&content_only=1&isolang=es\" class=\"pswp-iframe\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" onload=\"pswp_hideLoader(this)\"><\/iframe><\/div>\n<p>Si quieres ver m\u00e1s <strong>Packs del Dr. Cifuentes<\/strong>\u00a0haz clic <strong><a href=\"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/category\/packs-dr-cifuentes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aqu\u00ed.<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a1Puedes dejarnos tus dudas o comentarios aqu\u00ed debajo y te responderemos! <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/14.0.0\/svg\/1f447.svg\" alt=\"\ud83d\udc47\" \/><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Actualmente vivimos en una sociedad que nos instiga a mantener un estilo de vida alejado del bienestar y &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":6505,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2524],"tags":[2552,1911,2094,2553,2020,2528,2482,2551,2420,2550,1129],"yst_prominent_words":[],"class_list":["post-6468","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-packs-dr-cifuentes","tag-descansar-mejor","tag-descanso","tag-dormir","tag-dormir-mejor","tag-estres","tag-packs-dr-cifuentes","tag-rutina","tag-sistema-nervioso","tag-sueno","tag-sweet-dreams","tag-vitobest"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6468","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6468"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6468\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6522,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6468\/revisions\/6522"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6505"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6468"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=6468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}