{"id":6705,"date":"2024-08-20T08:45:06","date_gmt":"2024-08-20T06:45:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/?p=6705"},"modified":"2024-07-31T08:41:55","modified_gmt":"2024-07-31T06:41:55","slug":"pack-stress-off-como-combatir-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/pack-stress-off-como-combatir-estres\/","title":{"rendered":"Pack Stress Off: C\u00f3mo combatir el estr\u00e9s."},"content":{"rendered":"<p>Hay algo que es inevitable asumir, y es que actualmente, en la sociedad tan exigente en la que vivimos, <strong>estamos constantemente sometidos al estr\u00e9s.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Alimentaci\u00f3n inadecuada:<\/strong> Basada en ultraprocesados y refinados que pueden alterar nuestra microbiota, encargada entre otras cosas de producir amino\u00e1cidos como <strong>GABA o glicina<\/strong>, relajantes del sistema nervioso.<\/li>\n<li><strong>Biorritmos alterados:<\/strong> Pantallas de televisi\u00f3n o m\u00f3vil hasta \u00faltimas horas del d\u00eda que favorecen una hiperexcitaci\u00f3n cerebral dificultando la conciliaci\u00f3n y mantenimiento del sue\u00f1o.<\/li>\n<li><strong>Falta de actividad deportiva:<\/strong> El deporte favorece la producci\u00f3n de neurotransmisores como la <strong>Dopamina o Serotonina<\/strong>, encargados de la felicidad, placer y bienestar.<\/li>\n<li><strong>Autoexigencia superlativa: <\/strong>Una sociedad en la que la competitividad, la comparaci\u00f3n con el otro y el af\u00e1n de perfecci\u00f3n a nivel personal, familiar y profesional favorecen que vivamos en un estado de tensi\u00f3n constante.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6715 size-full\" src=\"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Pack-stress-off_Blog-comida-insana.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Pack-stress-off_Blog-comida-insana.jpg 1200w, https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Pack-stress-off_Blog-comida-insana-300x163.jpg 300w, https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Pack-stress-off_Blog-comida-insana-1024x555.jpg 1024w, https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Pack-stress-off_Blog-comida-insana-768x416.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>Todos estos factores influyen de forma negativa en <strong>la percepci\u00f3n y gesti\u00f3n del estr\u00e9s<\/strong>, llev\u00e1ndonos a un estado de agotamiento de nuestro sistema nervioso, provocando insomnio, cansancio, irritabilidad, apat\u00eda y finalmente depresi\u00f3n.<\/p>\n<p>Con el fin de volver a encontrar el equilibrio en nuestro d\u00eda a d\u00eda, <strong>Vitobest ha creado el Pack Stress Off<\/strong>, formado por tres productos que ayudan a combatir el estr\u00e9s y la ansiedad de forma natural:<\/p>\n<blockquote><p><strong>PACK STRESS OFF: ALEGRETTO + ES3 + AZAFR\u00c1N<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6737 size-full\" src=\"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Pack-stress-off_Blog-botes-ok-2.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Pack-stress-off_Blog-botes-ok-2.jpg 1200w, https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Pack-stress-off_Blog-botes-ok-2-300x163.jpg 300w, https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Pack-stress-off_Blog-botes-ok-2-1024x555.jpg 1024w, https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Pack-stress-off_Blog-botes-ok-2-768x416.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vitobest.com\/es\/salud-y-control-de-peso-vitobest\/formulas-vitobest\/177-517-alegretto.html#\/97-tamano-60_vegecaps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Alegretto<\/strong><\/a>, de\u00a0<strong>Vitobest\u00ae<\/strong>, combina en su f\u00f3rmula extractos de plantas y amino\u00e1cidos que favorecen nuestra tolerancia al estr\u00e9s, relajando nuestro sistema nervioso y estimulando la presencia de\u00a0 aquellos neurotransmisores implicados en el bienestar y la felicidad:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vitobest.com\/es\/nutricion-deportiva-vitobest\/aminoacidos-vitobest\/154-406-gaba.html#\/97-tamano-60_vegecaps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">GABA<\/a>: <\/strong>Amino\u00e1cido y neurotransmisor con efecto relajante a nivel cerebral, inhibiendo la neuroexcitaci\u00f3n y neuroinflamaci\u00f3n por efecto cr\u00f3nico del estr\u00e9s.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vitobest.com\/es\/nutricion-deportiva-vitobest\/aminoacidos-vitobest\/56-1421-glutamine-5000-polvo.html#\/9-sabor-neutro\/38-tamano-500_g_11_lb\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L-Glutamina<\/a>:<\/strong>\u00a0Amino\u00e1cido precursor del GABA,<sup>, <\/sup>adem\u00e1s de tener un efecto protector a nivel de mucosa intestinal, lugar donde tambi\u00e9n se procede el GABA.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vitobest.com\/es\/nutricion-deportiva-vitobest\/aminoacidos-vitobest\/160-405-l-tryptophan.html#\/97-tamano-60_vegecaps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L-Tript\u00f3fano<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.vitobest.com\/es\/nutricion-deportiva-vitobest\/aminoacidos-vitobest\/553-404-l-tyrosine.html#\/97-tamano-60_vegecaps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L-Tirosina<\/a>:<\/strong> Amino\u00e1cidos necesarios para la s\u00edntesis de serotonina y dopamina, responsables de la sensaci\u00f3n de felicidad, placer y bienestar.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vitobest.com\/es\/salud-y-control-de-peso-vitobest\/plantas-vitobest\/366-537-ginkgo-biloba.html#\/97-tamano-60_vegecaps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ginkgo biloba<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.vitobest.com\/es\/salud-y-control-de-peso-vitobest\/plantas-vitobest\/545-534-ashwagandha.html#\/97-tamano-60_vegecaps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ashwagandha<\/a>: <\/strong>Adapt\u00f3genos cuya acci\u00f3n sobre nuestro cerebro mejora la tolerancia a todas aquellas situaciones que percibimos como estresantes o negativas relajando el sistema nervioso central y reduciendo los niveles de cortisol en sangre (hormona del estr\u00e9s).<\/li>\n<li><strong>Hip\u00e9rico y Magnolia:<\/strong>\u00a0 El hip\u00e9rico, conocido como hierba de San Juan, permite mantener constantes los niveles de serotonina en el cerebro al inhibir la producci\u00f3n de monoaminooxidasa (la enzima responsable de su eliminaci\u00f3n). La magnolia contiene honokiol y magnoliol, dos sustancias que combaten el estr\u00e9s y la ansiedad al tener un efecto similar al GABA.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vitobest.com\/es\/salud-y-control-de-peso-vitobest\/vitaminas-vitobest\/76-542-b-50-complex.html#\/97-tamano-60_vegecaps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vitamina B6<\/a>: <\/strong>Vitamina implicada en la producci\u00f3n de dopamina a nivel cerebral, aumentando la sensaci\u00f3n de placer.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vitobest.com\/es\/salud-y-control-de-peso-vitobest\/formulas-vitobest\/413-518-es3.html#\/97-tamano-60_vegecaps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>ES3<\/strong><\/a>, de\u00a0<strong>Vitobest\u00ae<\/strong>, es una f\u00f3rmula especialmente elaborada para ayudarnos a controlar nuestros niveles de cortisol debido al estr\u00e9s y ansiedad, a la vez de relajar la mente y el cuerpo al equilibrar ciertos neurotransmisores:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fosfatidilserina: <\/strong>Fosfol\u00edpido capaz de potenciar la memoria y disminuir el deterioro de la misma por causa del estr\u00e9s. Adem\u00e1s, puede acelerar la recuperaci\u00f3n y disminuir la concentraci\u00f3n de cortisol.<\/li>\n<li><strong>Teanina:<\/strong>\u00a0Amino\u00e1cido capaz de atravesar la barrera hematoencef\u00e1lica y actuar directamente sobre los centros de producci\u00f3n de dopamina, serotonina y GABA; posibilitando un aumento del estado de placer \u00a0y una disminuci\u00f3n en los niveles de estr\u00e9s y ansiedad.<\/li>\n<li><strong>Extracto de regaliz (<em>Glycyrrhiza glabra<\/em>):<\/strong> Contiene \u00e1cido glicirric\u00ednico, que act\u00faa directamente sobre la gl\u00e1ndula suprarrenal inhibiendo el metabolismo del cortisol.<\/li>\n<li><strong style=\"font-size: 1.125rem;\">Extracto de\u00a0<em>Rhodiola rosea<\/em>:<\/strong><span style=\"font-size: 1.125rem;\">\u00a0Adapt\u00f3geno que\u00a0 act\u00faa aumentando la tolerancia al agotamiento a nivel mental, incrementando el rendimiento cognitivo y disminuyendo la respuesta del cortisol frente el estr\u00e9s.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vitobest.com\/es\/salud-y-control-de-peso-vitobest\/especiales-vitobest\/551-2012-azafran.html#\/120-tamano-50_vegecaps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Azafr\u00e1n<\/strong><\/a>, de\u00a0<strong>Vitobest\u00ae<\/strong>,\u00a0contiene extracto de azafr\u00e1n rico en safranal y crocinas, compuestos bioactivos con poder ansiol\u00edtico y antidepresivo.<\/p>\n<p>Puede prevenir la recaptaci\u00f3n de ciertos neurotransmisores, como la <strong>dopamina, la serotonina y la noradrenalina<\/strong>, adem\u00e1s de actuar a nivel cerebral reduciendo los niveles de cortisol.<\/p>\n<p>Con el <strong>Pack Stress Off<\/strong>, de Vitobest, tendremos todos los principios activos, <strong>vitaminas y amino\u00e1cidos<\/strong> que nos ayudar\u00e1n a relajar nuestro sistema nervioso y aumentar la tolerancia al estr\u00e9s al modular todos aquellos neurotransmisores que nos mantienen en equilibrio a nivel emocional y cognitivo.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6725 size-full\" src=\"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Pack-stress-off_Blog-bienestar.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Pack-stress-off_Blog-bienestar.jpg 1200w, https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Pack-stress-off_Blog-bienestar-300x180.jpg 300w, https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Pack-stress-off_Blog-bienestar-1024x614.jpg 1024w, https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Pack-stress-off_Blog-bienestar-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h3><strong>Productos recomendados de Vitobest\u00ae<\/strong><\/h3>\n<div class=\"pswp-if-wrp\"><iframe src=\"https:\/\/www.vitobest.com\/module\/prestawp\/products?1&ids=177,413,551&content_only=1&isolang=es\" class=\"pswp-iframe\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" onload=\"pswp_hideLoader(this)\"><\/iframe><\/div>\n<p>Si quieres saber <b>sobre la importancia vital del descanso<\/b>\u00a0haz clic <a href=\"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/la-importancia-vital-del-descanso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>aqu\u00ed<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p><strong>\u00a1Puedes dejarnos tus dudas o comentarios aqu\u00ed debajo y te responderemos!<img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/13.0.1\/svg\/1f447.svg\" alt=\"\ud83d\udc47\" \/><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay algo que es inevitable asumir, y es que actualmente, en la sociedad tan exigente en la que &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":6713,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2524],"tags":[2583,2584,2417,2570,2020,2581,2582,2528,2571,2551,2420,1129],"yst_prominent_words":[245],"class_list":["post-6705","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-packs-dr-cifuentes","tag-actividad-deportiva","tag-alimentacion-inadecuada","tag-cansancio","tag-dopamina","tag-estres","tag-gaba","tag-glicina","tag-packs-dr-cifuentes","tag-serotonina","tag-sistema-nervioso","tag-sueno","tag-vitobest"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6705","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6705"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6705\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6727,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6705\/revisions\/6727"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6713"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6705"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=6705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}