{"id":8266,"date":"2026-07-28T12:00:15","date_gmt":"2026-07-28T10:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/?p=8266"},"modified":"2026-07-20T14:55:47","modified_gmt":"2026-07-20T12:55:47","slug":"sandwich-helado-proteico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/sandwich-helado-proteico\/","title":{"rendered":"S\u00e1ndwich helado proteico: el snack m\u00e1s refrescante del verano"},"content":{"rendered":"<p class=\"isSelectedEnd\">Si buscas una alternativa diferente a los helados tradicionales, este <strong>s\u00e1ndwich helado proteico<\/strong> te sorprender\u00e1. Es una receta muy f\u00e1cil de preparar, con una textura cremosa y un extra de prote\u00ednas que la convierte en una opci\u00f3n ideal para disfrutar durante los meses de verano.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, puedes personalizar el sabor utilizando prote\u00edna de Oreo, chocolate blanco o vainilla, consiguiendo un resultado delicioso en cualquiera de sus versiones.<\/p>\n<h2><strong>Ingredientes<\/strong><\/h2>\n<h3><strong><span style=\"font-size: 14pt;\">Para el relleno:<\/span><\/strong><\/h3>\n<ul style=\"list-style-type: circle;\" data-spread=\"false\">\n<li>180 g de queso fresco batido 0%<\/li>\n<li>50 g de <a href=\"https:\/\/www.vitobest.com\/es\/nutricion-deportiva-vitobest\/proteinas-vitobest\/523-1646-isolate-cfm-zero.html#\/37-tamano-1_kg_22_lb\/224-sabor-chocolate_blanco_y_galleta_negra\">prote\u00edna Isolate CFM Zero sabor Oreo, chocolate blanco o vainilla<\/a><\/li>\n<li>20-30 ml de leche<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"isSelectedEnd\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>Opcional (para conseguir una textura a\u00fan m\u00e1s cremosa):<\/strong><\/span><\/h3>\n<ul style=\"list-style-type: circle;\" data-spread=\"false\">\n<li>10 g de <a href=\"https:\/\/www.vitobest.com\/es\/alimentacion\/cremas-para-untar-vitobest\/581-452-almond-buttercream.html#\/37-tamano-1_kg_22_lb\">crema de almendra<\/a><\/li>\n<li>O \u00bd pl\u00e1tano congelado<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong><span style=\"font-size: 14pt;\">Para el montaje:<\/span><\/strong><\/h3>\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li>Galletas sin az\u00facar (las que m\u00e1s te gusten)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vitobest.com\/es\/alimentacion\/cremas-para-untar-vitobest\/580-508-protein-chococream.html#\/53-tamano-300_g_06_lb\">Crema de cacao proteica para decorar<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong style=\"font-family: 'Roboto Condensed', -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 2rem;\">Elaboraci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li>Mezcla el queso fresco batido, la prote\u00edna y la leche hasta obtener una crema espesa y homog\u00e9nea.<\/li>\n<li>Coloca una capa de galletas en la base de un molde.<\/li>\n<li>A\u00f1ade el relleno y cubre con otra capa de galletas, presionando ligeramente.<\/li>\n<li>Refrigera durante 20-30 minutos para que la mezcla gane firmeza.<\/li>\n<li>Corta en porciones individuales y cubre uno de los laterales con crema de cacao proteica.<\/li>\n<li>Congela durante 2-3 horas antes de servir.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>Un truco para conseguir la mejor textura:<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Para disfrutar al m\u00e1ximo de este <strong>s\u00e1ndwich helado proteico<\/strong>, s\u00e1calo del congelador unos <strong>5 minutos antes de consumirlo<\/strong>. De esta forma el relleno recuperar\u00e1 parte de su cremosidad y el resultado ser\u00e1 mucho m\u00e1s agradable.<\/p>\n<div style=\"position: relative; width: 100%; max-width: 360px; margin: 20px auto; aspect-ratio: 9 \/ 16;\"><iframe style=\"position: absolute; inset: 0; width: 100%; height: 100%; border: 0;\" title=\"YouTube Shorts\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/erAMN7B8404\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe>\u00bb allowfullscreen=\u00bballowfullscreen\u00bb&gt;<\/div>\n<h2><strong>\u00bfCu\u00e1ndo tomar un s\u00e1ndwich helado proteico?<\/strong><\/h2>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Este <strong>s\u00e1ndwich helado proteico<\/strong> es una opci\u00f3n perfecta para quienes buscan un snack refrescante durante el verano. Gracias a su aporte de prote\u00ednas, puede disfrutarse como postentreno, entre horas o simplemente como un capricho diferente sin renunciar a una alimentaci\u00f3n equilibrada.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, al poder variar el sabor de la prote\u00edna, podr\u00e1s preparar diferentes versiones de la receta y descubrir cu\u00e1l se convierte en tu favorita.<\/p>\n<h2><strong>Un helado diferente para disfrutar este verano<\/strong><\/h2>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Esta <strong>receta de s\u00e1ndwich helado proteico<\/strong> demuestra que preparar un postre fresco, cremoso y con un extra de prote\u00ednas es mucho m\u00e1s sencillo de lo que parece.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Solo necesitas unos pocos ingredientes, un poco de tiempo para el congelado\u2026 y muchas ganas de repetir.<\/p>\n<div class=\"pswp-if-wrp\"><iframe src=\"https:\/\/www.vitobest.com\/module\/prestawp\/products?1&ids=523,580,581&content_only=1&isolang=es\" class=\"pswp-iframe\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" onload=\"pswp_hideLoader(this)\"><\/iframe><\/div>\n<p>Descubre m\u00e1s ideas en nuestra secci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/category\/recetas-fit\/receta-verano\/\"><strong>Recetas de Verano<\/strong><\/a> y sigue encontrando nuevas formas de disfrutar de snacks frescos, proteicos y f\u00e1ciles de preparar durante los meses de m\u00e1s calor.<\/p>\n<p>Si te ha gustado esta receta, no te pierdas nuestro <strong>Caf\u00e9 Frapp\u00e9 Proteico<\/strong>, otra receta proteica, refrescante y perfecta para disfrutar este verano. <a href=\"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/receta-cafe-frappe-proteico\/\">Pulsa aqu\u00ed<\/a> y desc\u00fabrela.<\/p>\n<p><strong>\u00a1Puedes dejarnos tus dudas o comentarios aqu\u00ed debajo y te responderemos!\u00a0<img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f447.svg\" alt=\"\ud83d\udc47\" \/><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si buscas una alternativa diferente a los helados tradicionales, este s\u00e1ndwich helado proteico te sorprender\u00e1. Es una receta &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":8267,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2240],"tags":[2734,1797,2736,2735,1129],"yst_prominent_words":[1025,901],"class_list":["post-8266","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receta-verano","tag-helado-proteico","tag-proteina","tag-recetas-de-verano","tag-snack-proteico","tag-vitobest"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8266","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8266"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8266\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8277,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8266\/revisions\/8277"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8266"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitobest.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=8266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}