Farelo de aveia
Alimento rico em fibra (20%) e adequado para dietas veganas. Alto teor de fibra solúvel, proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais. Baixo teor de gordura. Ideal para manter uma dieta saudável e equilibrada. Ajuda a manter o correto funcionamento do sistema nervoso central, a mitigar os...
Sementes de Linhaça
Fonte vegetal mais rica em ácidos graxos Ômega 3 (15 g fornecem 135% das necessidades diárias de Ômega 3). Grande quantidade de fibra dietética. Ajuda a reduzir o estrogênio nas células de gordura, limitar seus estímulos, prolongar o período menstrual e aumentar o transporte deste hormônio no...