Caffeine 200

Cafeína 200, de Vitobest®, fornece 200 mg de cafeína anidra por cápsula. O potente efeito estimulante da cafeína, é de efeito imediato graças ao seu absorção rápida.

A cafeína é um alcaloide estimulante pertencente ao grupo das metilxantinas, exercendo seus efeitos a nível do sistema nervoso central, muscular e no tecido adiposo.

Estimula a secreção de neurotransmissores excitatórios como a dopamina ou a noradrenalina graças à sua ação em dois caminhos; inibindo a ação da adenosina e da enzima PDE (fosfodiesterase de nucleótidos cíclicos)^1,2,3.

A cafeína é um antagonista dos receptores específicos de adenosina no nível do sistema nervoso central, bloqueando sua função, que exerce um efeito ansiolítico e sedativo.

Por outro lado, inibe a enzima PDE, aumentando os níveis de AMPc (monofosfato de adenosina cíclico), que estimula a liberação de neurotransmissores excitatórios como a dopamina ou a noradrenalina. O AMPc, também estimula a LSH (lipase sensível a hormônios), uma enzima encarregada de liberar ácidos graxos para serem utilizados como fonte de energia através da oxidação mitocondrial nas células, reduzindo a percentagem de gordura corporal.

A cafeína favorece o transporte intracelular de cálcio durante a contração muscular, melhorando diretamente a capacidade de contração do mesmo, o número de fibras musculares recrutadas e, portanto, a força e hipertrofia muscular^4,5,6.

Este efeito bilateral favorece a tolerância à fadiga e à dor. Contribui para melhorar o estado de alerta, o estado de espírito, , motivação e memória, o que o torna ideal também para momentos de maior exigência e esforço a nível mental^7,8.

Menos cansaço se traduz em treinos mais intensos e prolongados, favorecendo o consumo calórico, a mobilização e metabolização de ácidos graxos. Menos gordura e mais músculo. Por isso mesmoCafeína 200, de Vitobest®, é o suplemento ideal para tomar antes do seu treino.

Bibliografia:

¹Simone Cappelletti, Daria Piacentino, Gabriele Sani, Mariarosaria AromatarioCafeína: potenciador de performance cognitiva e física ou droga psicoativa? Curr Neurofarmacol. (2015 Jan)

²Por favor, forneça o texto que você gostaria que eu traduzisse.Kenneth A Jacobson, Zhan-Guo Gao, Pierre Matricon, Matthew T Eddy, Jens CarlssonAntagonistas do receptor Adenosina A2A: de cafeína a não-xantinas seletivas Br J Pharmacol. (Julho 2022)

³Fiani B, Zhu L, Musch BL, Briceno S, Andel R, Sadeq N, Ansari AZA Neurofisiologia da Cafeína como Estimulante do Sistema Nervoso Central e os Efeitos Resultantes na Função Cognitiva. Cureus.(14 de Maio de 2021)

⁴CD Preto, Waddell DE, Gonglach AREfeitos Ergogênicos da Cafeína no Ciclismo: Fatores Neuromusculares e Perceptivos. Med Sci Sports Exerc. (Junho de 2015)

⁵Por favor, forneça o texto que você gostaria que eu traduzisse.Rousseau E, Ladine J, Liu QY, Meissner GAtivação do canal de liberação de Ca2+ do retículo sarcoplasmático do músculo esquelético por cafeína e compostos relacionados. Arch Biochem Biophys. (15 de Novembro de 1988)

⁶Por favor, forneça o texto que você gostaria que eu traduzisse.Tarnopolsky M, Cupido CA cafeína potencializa a força muscular esquelética de baixa frequência em consumidores habituais e não habituais de cafeína. J Appl Physiol (1985). (Novembro de 2000)

⁷Nehlig A, Daval JL, Debry GCafeína e o sistema nervoso central: mecanismos de ação, efeitos bioquímicos, metabólicos e psicoestimulantes. Brain Res Brain Res Rev. (1992)

⁸Christopher J Derry, Sheena Derry, R Andrew MooreCafeína como um adjuvante analgésico para dor aguda em adultos Cochrane Database Syst Rev. (11 de Dezembro de 2014)