Los deportes de resistencia (ciclismo, atletismo, running, montañismo, natación o remo, etc.) demandan un aporte energético considerable y difícil de conseguir sin la preparación y el acondicionamiento necesario.

Si quieres conocer qué tipos de suplementos pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos Endurance ¡no dejes de leer!

¿Qué son los suplementos Endurance?

Los suplementos Endurance son aquellos que contribuyen a aportar energía, a hidratar, a mejorar el rendimiento y a acelerar la recuperación muscular en deportes de resistencia.

¿Para qué deportistas están recomendados?

Los suplementos Endurance están especialmente diseñados para atletas de deportes de resistencia como ciclismo, atletismo, running, montañismo, natación o remo, etc.

Tipos de suplementos Endurance

Según su función, existen cuatro principales tipos de suplementos Endurance:

Para la hidratación

Combinar la hidratación con la duración y la intensidad del entrenamiento es vital para reponer el líquido que se pierde por evaporación durante los entrenamientos o competiciones.

○ Fórmulas con agua de coco u otro hidratante.

○ Matrices con electrolitos y/o antioxidantes.

○ Bebidas isotónicas o hidrotónicas.

○ Geles con electrolitos.

○ Packs multifunción.

○ Sales minerales.

Energéticos

Ya sea en geles, cápsulas o polvos ayudan a mantener la energía y la fuerza; a optimizar las funciones metabólicas y celulares; a reducir la fatiga; y a mantener el rendimiento (ya sea en entrenamiento o competición). También contribuyen a hidratar y refrescar al deportista, protegiendo su sistema inmunológico.

○ Carbohidratos doble acción.

○ Packs de geles e isogeles.

○ Bebidas energéticas.

○ Barritas de cereales.

Para el rendimiento

Trabajan sobre la conexión mente-músculos, para obtener una óptima concentración y mejorar el desempeño muscular. Poseen una excelente biodisponibilidad para llegar al torrente sanguíneo.

○ Pre entrenamientos específicos.

○ Amilopectina o Citrulina.

○ Creatina monohidrato.

○ Péptidos de suero.

○ Vasodilatadores.

Para la recuperación

La recuperación de un deportista requiere una combinación de nutrientes que van desde los aminoácidos ramificados hasta las proteínas de alto valor biológico para mantener los tejidos musculares, evitar el catabolismo, combatir los radicales libres y potenciar los sistemas inmunológico y músculo-articular.

Suelen elaborarse con ingredientes naturales que ayudan a elevar la calidad de vida y mantener fuerte el cuerpo y la mente desde la culminación del entrenamiento o competición.

○ Whey Protein, BCAA y otros aminoácidos.

○ Fórmulas L-Lisina / L-Carnitina.

○ Potenciadores inmunológicos.

○ Reparadores musculares.

○ Bebidas de recuperación.

○ Glutamina+BCAA.

¿Qué tipos de suplementos endurance puedes encontrar en nuestro catálogo?

En el catálogo de Vitobest® puedes encontrar suplementos de los 4 tipos antes expuestos.

Hidrátate con Vitobest®

○ Hypotonic Hydration: bebida deportiva hipotónica de última generación que combina cinco electrolitos esenciales con una proporción de glucosa-fructosa 2:1. Ayuda a prevenir calambres musculares, conseguir una hidratación óptima y mantener un aporte constante de sales minerales durante el ejercicio.

○ Sport Drink: bebida isotónica y reconstituyente que proporciona energía instantánea y evita la deshidratación durante el ejercicio físico gracias a su combinación de carbohidratos, aminoácidos, vitaminas y minerales.

Máxima energía con Vitobest®

○ Energy Gel Caffeine: gel pre entreno y/o intra entreno elaborado a partir de una proporción óptima de carbohidratos que aporta energía durante el ejercicio, reduce la fatiga, y permite una absorción ultra rápida sin molestias gástricas.

○ Pre Sport ATP Gel: gel pre entreno que contribuye a aportar energía de manera efectiva y a reducir el uso de grasa como fuente de energía durante la práctica deportiva.

○ Intra Sport Gel: gel intra entreno que contribuye a aportar energía de manera efectiva y a reducir el uso de grasa como fuente de energía durante la práctica deportiva.

○ Ultra Fast Load: pre entreno avanzado, rápido y efectivo que aporta energía de forma gradual y sostenida, mejora la resistencia y el rendimiento, aporta una mayor cantidad de oxígeno, reduce la fatiga y favorece la hidratación y el buen funcionamiento muscular.

○ Energy Bar: barritas energéticas de frutas naturales perfectas para llevar encima y tomar antes o durante la práctica deportiva. Ricas en minerales y fibra. No contienen azúcares añadidos. Aportan energía de forma gradual y sostenida.

○ Dark Energy: bebida energética sin gas, azúcares añadidos, ni grasas. Contribuye aumentar la resistencia física y el estado de vigilia.

○ Rice Meal: constituye el alimento con base de arroz idóneo para consumir en el desayuno o las meriendas por su significativo, sostenido y prolongado aporte energético.

Para el rendimiento

○ ATP Extreme: pre entreno inhibidor del ácido láctico. Ayuda a retrasar el efecto del ácido sobre los músculos y a aumentar la fuerza, potencia y resistencia muscular.

Para la recuperación

○ Recovery Total: ayuda a maximizar la recuperación de los atletas, a aumentar el flujo continuo de péptidos y aminoácidos libres en sangre, a disminuir el daño articular y la inflamación muscular, y a reponer los minerales que se pierden durante el esfuerzo físico.

○ Ultra Fast Recovery: contribuye a aumentar la tasa de recuperación de glucógeno muscular post ejercicio y a disminuir la destrucción de tejido muscular en sesiones de ejercicio prolongadas.