Pre Training

Vitobest® presenta Pre Training, una combinación de varios principios activos para llevar tus entrenamientos al límite.

El nuevo Pre Training no lleva carbohidratos añadidos ni cafeína en su fórmula, para que sea el propio atleta quien elija si incluirlos según sus necesidades, objetivos y tipo de entrenamiento, porque no todos los atletas ni disciplinas deportivas son iguales.

Desde Vitobest® sabemos que para conseguir superar nuestros límites y llevar los entrenamientos al extremo debemos actuar en todas las vías que influyen en un mejor rendimiento deportivo:

• Fuerza: aumentando la capacidad de nuestra musculatura para obtener más energía en menos tiempo y potenciando el reclutamiento de fibras musculares por parte de nuestro sistema nervioso.
• Resistencia: reponiendo los iones que se pierden durante el entrenamiento y disminuyendo la fatiga muscular, manteniendo el pH en equilibrio y reduciendo la percepción de fatiga a nivel cerebral.
• Anabolismo: aportando todos los nutrientes y oxígeno disponibles a nuestras fibras musculares para potenciar su rendimiento y optimizar nuestra propia producción hormonal.
• Foco cognitivo: estimulando al sistema nervioso para mantener la explosividad y aumentar la intensidad durante más tiempo.

Pre Training de Vitobest® incluye:

• β-Alanina (CarnoSyn®): aminoácido no proteinogenico precursor de la carnosina, cuya función es mantener el equilibrio ácido-base en los músculos esqueléticos, el cerebro y el corazón. Gracias a esta amortiguación, la β-Alanina puede reducir la acidosis sin influir en el consumo de oxígeno^1,2. La β-Alanina también actúa a nivel neuronal, reduciendo la percepción de fatiga durante el ejercicio³. Estos efectos a nivel muscular y del sistema nervioso favorecen mejoras en el rendimiento y la explosividad deportiva. Además, numerosos estudios han confirmado el efecto sinérgico en el rendimiento deportivo combinado con creatina⁴.
  
  
• Creatina Clonapure®: creatina en su forma activa, fosfocreatina, mucho más efectiva y consiguiendo un aporte de energía inmediato. La creatina actúa principalmente a través de sus efectos sobre el metabolismo energético, regenerando el ATP celular⁵. De esta forma mejora la fuerza y potencia durante el ejercicio de resistencia, así como aumenta la masa magra⁶. Numerosos estudios en atletas confirman su capacidad para reducir la grasa corporal y mejorar el rendimiento del ejercicio anaeróbico, la fuerza y la producción de potencia⁷. También reduce la fatiga mental en momentos de privación de sueño o ejercicio hasta el agotamiento⁸.
  

   

  

   

• L-Arginina y L-Citrulina: aminoácidos relacionados directamente con el aumento del óxido nítrico en sangre (NO). El NO es una molécula clave que favorece la vasodilatación y, por lo tanto, la llegada de nutrientes, oxígeno y hormonas tanto al músculo como al sistema nervioso central con mayor facilidad, consiguiendo reducir el esfuerzo percibido, disminuir el dolor muscular y aumentar la potencia^9,10,11. El NO también podría tener efectos directos sobre la función contráctil del músculo¹². Además, son intermedios en el ciclo de la urea, encargado de la excreción de amoniaco, cuya acumulación induce a la fatiga muscular durante el ejercicio y reabsorción de bicarbonato, disminuyendo la acidez^13,14. A nivel hormonal, la L-Arginina puede favorecer el anabolismo al promover la secreción de hormona del crecimiento¹⁵.
  
  
• L-Taurina: la L-Taurina es un aminoácido azufrado abundante en tejidos como el corazón, el cerebro y el músculo esquelético. La taurina se considera un nutriente condicionalmente esencial, lo que significa que podemos producirla en nuestro cuerpo, pero en condiciones demandantes es posible que no produzcamos la cantidad suficiente para satisfacer todas nuestras necesidades¹⁶. Mejora la vasodilatación, relajando los vasos, además de reducir la presión arterial al reducir la producción de angiotensina II, un potente vasoconstrictor^17,18. La taurina puede mejorar el rendimiento físico al aumentar la capacidad de almacenamiento de calcio del retículo sarcoplásmico, así como la sensibilidad de la actina y miosina (proteínas generadoras de fuerza) al calcio, aumentando así la fuerza muscular¹⁹. Del mismo modo, puede ayudar al rendimiento, aumentar el uso de grasa como combustible, además de mejorar la función mitocondrial²⁰.
  
  
• L-Tirosina: la L-Tirosina es un aminoácido clave en la producción de las catecolaminas, dopamina y norepinefrina, y hormonas tiroideas, que pueden agotarse en condiciones estresantes a nivel físico y mental. Estas hormonas tienen una implicación directa con el mantenimiento del foco cognitivo, motivación y disminución de la percepción del agotamiento. La L-Tirosina tiene la capacidad para reponer los niveles de catecolaminas en el cerebro y prevenir su disminución, que pueden agotarse en entrenamientos intensos y extenuantes^21,22.
  

   

  

   

• Acetil L-Carnitina (ALC): a nivel muscular, la L-Carnitina favorece el transporte de los ácidos grasos a las mitocondrias para producir energía. Además, ejerce beneficios antioxidantes, reduce la inflamación y aumenta los niveles de óxido nítrico. Vitobest® incorpora la forma acetilada de L-Carnitina, acetil-L-Carnitina (ALC), que posee una mayor capacidad para cruzar la barrera hematoencefálica y llegar al cerebro, ejerciendo también sus beneficios neurofisiológicos a nivel central^23,24,25.
  

   

  

   

• Ext. seco de hojas de Ginkgo biloba: las hojas de este árbol contienen una gran variedad de compuestos bioactivos cuyos beneficios son aprovechados para mejorar lo máximo posible el foco cognitivo durante los entrenamientos de alta intensidad. Esto se debe a que el Ginkgo biloba mejora el flujo sanguíneo al cerebro y reduce el estrés oxidativo^26,27. Aumenta las concentraciones de dopamina y noradrenalina a nivel cerebral, tiene un efecto directo sobre la presión arterial y los picos de cortisol secundarios al esfuerzo, mostrando efectos adaptógenos. Estos beneficios disminuyen la percepción de agotamiento, manteniendo la intensidad durante todo el entrenamiento^28,29.
  

   

  

   

• Sulfato de glucosamina y metilsulfonilmetano (MSM): dos principios activos con propiedades antiinflamatorias y protectoras para prevenir y tratar lesiones a nivel articular.
  
  > El sulfato de glucosamina interfiere con la cascada inflamatoria involucrada en la degradación del colágeno, previniendo el desgaste y reduciendo el dolor articular^30,31.
  
  > El metilsulfonilmetano (MSM) es un compuesto organosulfurado capaz de controlar la inflamación crónica, además de tener efectos antioxidantes a nivel lipídico y proteico, mejorando el dolor articular^32,33.
  
  
• Vitamina B3 (niacina): la niacina es una vitamina hidrosoluble que actúa en el metabolismo celular formando parte de la coenzima NAD y NADP, esenciales en el metabolismo energético a nivel celular y reparación del ADN. Además, desempeña un papel en la resistencia muscular al aumentar la expresión de los factores de transcripción en el músculo esquelético que son reguladores del metabolismo oxidativo y la biogénesis mitocondrial^34,35.
  

   

  

   

• Citrato de potasio y fosfato bicálcico: iones imprescindibles para una gran variedad de procesos metabólicos en nuestro organismo. Entrenamientos de gran intensidad o prolongados en el tiempo pueden producir pérdidas de los mismos, provocando deficiencias temporales que influyen directamente en el correcto funcionamiento de nuestra musculatura y sistema nervioso, repercutiendo negativamente a nivel físico y mental. Por lo tanto, reponer correctamente estos iones es clave para reducir nuestra sensación de fatiga y mantener nuestro rendimiento.
  
  
• AstraGin®: este ingrediente a base de extractos de Panax notoginseng y Astragalus membranaceus mejora la absorción a nivel intestinal, optimizando el efecto del resto de los componentes del producto.
  
  
• DigeZyme™ es un complejo multienzimático que contiene amilasas, proteasas y lipasas, tres enzimas que intervienen en la digestión química de los glúcidos (hidratos de carbono), las proteínas y las grasas encargadas de convertir estos nutrientes en sus elementos básicos (monosacáridos, aminoácidos y ácidos grasos) para que puedan ser absorbidos a nivel intestinal. Además, este producto evita las digestiones pesadas y sus consecuencias.

Características de Pre Training:

Pre Training, de Vitobest®, es el Pre Workout que sacará todo tu potencial, llevando tus entrenamientos al límite.

Sin carbohidratos añadidos ni cafeína, Pre Training se adapta a tus objetivos, porque tú eres quien elige hasta donde llegar. ¡Elige llegar al máximo, elige Pre Training!

Bibliografía:

¹Harris RC, Tallon MJ, Dunnett M, Boobis L, Coakley J, Kim HJ, Fallowfield JL, Hill CA, Sale C, Wise JAThe absorption of orally supplied beta-alanine and its effect on muscle carnosine synthesis in human vastus lateralisAmino Acids.(2006 May)

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⁴Zoeller RF, Stout JR, O'kroy JA, Torok DJ, Mielke MEffects of 28 days of beta-alanine and creatine monohydrate supplementation on aerobic power, ventilatory and lactate thresholds, and time to exhaustionAmino Acids.(2007 Sep)

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⁶Branch JDEffect of creatine supplementation on body composition and performance: a meta-analysisInt J Sport Nutr Exerc Metab.(2003 Jun)

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