Creatina Premium (Cr-ystalPure®)

Chegou a creatina mais pura do mercado!

Creatine Premium, da Vitobest®, é elaborada com Cr-ystalPure®, uma marca registada da NATURingredients.

A creatina é um dos suplementos nutricionais mais estudados no campo da nutrição esportiva e da saúde muscular. Trata-se de um composto que o próprio organismo sintetiza naturalmente e desempenha um papel fundamental na produção de energia celular. A sua principal função é participar na regeneração rápida de ATP, a principal molécula energética do organismo. Este sistema energético é especialmente importante em tecidos com alta demanda metabólica, como o músculo esquelético e o cérebro.

Durante esforços intensos ou repetidos, o sistema fosfocreatina permite regenerar ATP rapidamente, o que ajuda a manter o desempenho físico, a força muscular e a capacidade de realizar esforços de alta intensidade^1,2. Por este motivo, a suplementação com monohidrato de creatina demonstrou melhorar o desempenho físico em exercícios repetidos de alta intensidade e aumentar a força e a massa muscular quando combinada com treinamento adequado³.

Além do campo esportivo, a creatina está despertando um interesse crescente no campo da saúde e do envelhecimento saudável. Com o passar do tempo, a capacidade do organismo de manter a produção de energia celular pode diminuir, contribuindo para a perda progressiva de massa muscular e função neuromuscular. Vários estudos mostraram que a suplementação com creatina pode ajudar a melhorar a força muscular, a massa magra e a função física em adultos mais velhos, apoiando estratégias voltadas para um envelhecimento ativo⁴.

Também foi investigado o seu papel a nível cerebral. O cérebro é um dos órgãos com maior consumo energético do organismo, e a creatina participa na manutenção da disponibilidade energética neuronal. Algumas pesquisas observaram que a suplementação com creatina pode apoiar certos aspectos da função cognitiva, especialmente em situações de fadiga mental ou alta demanda energética⁵.

Por este motivo, a Vitobest® formulou a Creatine Premium (Cr-ystalPure®), uma creatina monohidratada projetada para aqueles que procuram uma creatina especialmente purificada e de alta qualidade.

Quando se fabrica monohidrato de creatina, podem ser geradas pequenas quantidades de subprodutos derivados do processo de síntese ou da degradação da molécula.

Entre os mais conhecidos estão a creatinina e a dicianodiamida. Estes compostos não fornecem nenhum benefício nutricional e, em quantidades elevadas ou com consumo prolongado, podem representar uma carga metabólica desnecessária para o organismo⁶.

Por essa razão, na produção de creatina de alta qualidade é fundamental controlar e reduzir ao máximo a presença dessas impurezas.

Creatine Premium (Cr-ystalPure®) é submetida a processos de purificação e cristalização controlados que permitem atingir níveis de pureza muito elevados, minimizando a presença desses subprodutos e garantindo que a maior parte do ingrediente seja verdadeiro monohidrato de creatina.

Uma creatina mais purificada implica que o organismo recebe mais princípio ativo útil e menos compostos desnecessários, algo especialmente importante quando se trata de suplementos que muitas pessoas consomem continuamente por meses ou mesmo anos.

Creatine Premium (Cr-ystalPure®), da Vitobest®, é o resultado de levar a creatina um passo além: mais pura, mais purificada e projetada para aqueles que procuram qualidade real em cada dose.

Declarações do produto (claims):

• Uma ingestão diária de 3 g de creatina melhora o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios breves de alta intensidade.

Bibliografia:

¹Kreider RB, Kalman DS, Antonio J, et al. Posição da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva: segurança e eficácia da suplementação de creatina em exercício, esporte e medicina. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2017.

²Buford TW, Kreider RB, Stout JR, et al. Posição da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva: suplementação de creatina e exercício. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2007.

³Branch JD. Efeito da suplementação de creatina na composição corporal e desempenho: uma meta-análise. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. 2003.

⁴Candow DG, Chilibeck PD, Forbes SC. Suplementação de creatina e saúde musculoesquelética no envelhecimento. Endocrine. 2014.

⁵Avgerinos KI, Spyrou N, Bougioukas KI, Kapogiannis D. Efeitos da suplementação de creatina na função cognitiva em indivíduos saudáveis: uma revisão sistemática. Experimental Gerontology. 2018.

⁶Persky AM, Rawson ES. Segurança da suplementação de creatina. Sub-cellular Biochemistry. 2007.