Liposomal Melatonin

Melatonina: chave no sono e na saúde celular.

A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal, responsável pela regulação dos ritmos circadianos e o ciclo sono-vigília. Com a idade, sua produção diminui naturalmente, o que favorece a insônia, a fadiga crônica, a alteração do relógio biológico e um aumento do estresse oxidativo¹.

Para além do seu papel no sono, contribui ativamente para os processos de reparação noturna do organismo, apoiando a recuperação física após o esforço e promovendo um melhor desempenho atlético ao acordar^10,11.

Liposomal Melatonin, da Vitobest®, oferece uma absorção superior e uma liberação progressiva que garante até 7 horas de efeito, acompanhando todo o ciclo do sono sem causar sonolência residual.

O que são lipossomas e como eles melhoram a ação da melatonina?

Os lipossomas são microesferas formadas por uma dupla camada de fosfolípidos que encapsulam a melatonina². Esta tecnologia não faz com que os lipossomas atravessem diretamente a barreira hematoencefálica, mas sim:

• Protegem a melatonina frente à degradação no estômago e no fígado (efeito de primeira passagem).
• Aumentam a biodisponibilidade, permitindo que mais melatonina ativa chegue ao sangue³.
• Prolongam a sua libertação, mantendo níveis estáveis durante várias horas (~7 h)⁴.
• Reduzem a irritação gastrointestinal, melhorando a tolerância⁵.

Deste modo, ao haver mais melatonina livre no sangue e durante mais tempo, uma maior quantidade atravessa a barreira hematoencefálica (algo que já faz de maneira natural), alcançando um efeito mais eficaz, estável e duradouro no cérebro¹.

Principais benefícios da melatonina lipossomal:

• Sono reparador: reduz o tempo necessário para adormecer e melhora a sua qualidade⁶.
• Alívio do jet lag: diminui os efeitos do jet lag em viagens⁷.
• Ação antioxidante: neutraliza radicais livres e protege as células⁸.
• Redução da fadiga e do stress: favorece a recuperação do sistema nervoso⁹.
• Recuperação e rendimento desportivo: promove a reparação muscular noturna e melhora o rendimento ao acordar^10,11.
• Eficácia clínica comprovada: estudos mostram início de ação mais rápido e maior biodisponibilidade com melatonina lipossomal³.

A revolução do descanso.

Liposomal Melatonin, da Vitobest®, combina o melhor da ciência do sono com a inovação nutracêutica. Sua tecnologia lipossomal garante uma absorção mais eficaz, uma liberação prolongada e um descanso profundo e estável.

Máxima absorção. Máxima eficácia. Máxima qualidade do sono.

Vitobest® usa para este suplemento cápsulas vegetais (VegCaps) adequadas para dietas veganas e livres de dióxido de titânio.

Declarações do produto (reivindicações):

• A melatonina ajuda a aliviar a sensação subjetiva de descompensação horária (jet lag). O efeito benéfico é obtido com uma ingestão mínima de 0,5 mg que deve ser tomada pouco antes de dormir no primeiro dia de viagem e alguns dias após a chegada ao local de destino.
• A melatonina ajuda a reduzir o tempo necessário para adormecer. O efeito benéfico é obtido com a ingestão de 1 mg de melatonina pouco antes de ir dormir.

Bibliografia:

¹Hardeland R. Melatonina e as patologias de osciladores circadianos enfraquecidos ou desregulados. J Pineal Res. 2017;62(1). [PubMed PMID: 27726221].

²Akbarzadeh A, et al. Lipossoma: classificação, preparação e aplicações. Nanoscale Res Lett. 2013;8(1):102. [PubMed PMID: 23391316].

³Scarinci IC, et al. Sistemas de entrega lipossomal em nutracêuticos: melhor biodisponibilidade de melatonina. Drug Deliv Transl Res. 2022;12(5):1121-1132. [PubMed PMID: 34846338].

⁴Paolino D, et al. Ethossomos e lipossomos elásticos para entrega dérmica de melatonina. J Drug Target. 2008;16(3):188-200. (This is a citation for a scientific article, and it doesn't require translation as it stays the same in all languages.). [PubMed PMID: 17452098].

⁵Szebeni J, et al. Tolerância gastrointestinal induzida por lipossomas. J Liposome Res. 2018;28(2):81-92. [PubMed PMID: 28287063].

⁶Ferracioli-Oda E, Qawasmi A, Bloch MH. Meta-análise: Melatonina para o tratamento de distúrbios primários do sono. PLoS One. 2013;8(5):e63773. [PubMed PMID: 23741381].

⁷Herxheimer A, Petrie KJ. Melatonina para a prevenção e tratamento do jet lag. Cochrane Database Syst Rev. 2002;(2):CD001520. [PubMed PMID: 12076414].

⁸Reiter RJ, Tan DX, Rosales-Corral S, Galano A. Melatonina: superando expectativas. Fisiologia (Bethesda). 2014;29(5):325-33. [PubMed PMID: 25180261].

⁹Andersen LP, Gögenur I, Rosenberg J, Reiter RJ. A segurança da melatonina em humanos. Clin Drug Investig. 2016;36(3):169-175. [PubMed PMID: 26692007].

¹⁰Almendros-Ruiz A, et al. The Effects of Melatonin Supplementation on Professional Football Player Performance: A Systematic Review. (Benefícios de recuperação e desempenho para jogadores de futebol profissionais).

¹¹Mahdi N, et al. Melatonin Supplementation Enhances Next-Day High-Intensity Exercise Performance and Recovery in Trained Males: A Placebo-Controlled Crossover Study. (Melhoria do desempenho em esforços de alta intensidade e redução da fadiga fisiológica.).