¿Qué es la Glucosamina? Un Suplemento Esencial para la Salud Articular
por La glucosamina es un aminoazúcar natural que se encuentra en el cartílago y juega un papel crucial en …
Autor: Sheyla Buron
Técnico superior en naturismo, quiromasajista, entrenadora personal y actualmente haciendo un máster de microbiota y salud digestiva.
Vitamina D: qué es, por qué es importante y cómo mantener buenos niveles.
La vitamina D es una de las vitaminas esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Aunque es …
¿Qué es el SOP y cuáles son sus síntomas?
¿Quieres saber qué es el SOP (síndrome del ovario poliquístico) y cuáles son sus síntomas? Nuestra colaboradora Sheyla Buron …
¿El colágeno qué es y para qué sirve?
El colágeno es una proteína fundamental en el cuerpo humano, representando un tercio del contenido proteico total del …
Coenzima Q10: ¿Qué es y cómo mejora tu energía y bienestar?
La Coenzima Q10, también conocida como ubiquinona, es un potente antioxidante y un compuesto esencial que se encuentra …
Fortalecer el sistema inmunitario
El sistema inmunitario es un componente vital de nuestro cuerpo que nos protege de enfermedades, infecciones y otros …
¿Qué son los aminoácidos esenciales y qué beneficios tienen?
Los aminoácidos esenciales son compuestos orgánicos fundamentales para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Estos aminoácidos no pueden …
Ejercicios para glúteos.
Para poder entender mejor qué ejercicios para los glúteos son los más apropiados, vamos a empezar hablando de …
¿Qué es la Vitamina B12 y para qué sirve?
La vitamina B12, también llamada cobalamina, es una vitamina hidrosoluble esencial para el buen funcionamiento del cuerpo y …
Los síntomas de la menopausia.
La menopausia, es una etapa en la vida de la mujer que marca el cese definitivo de la …