Entrenando piernas con Max el Titán.
por ¡Volvemos con los entrenos en el gym! En este vídeo nuestro colaborador Max el Titán te explicará al …
Etiqueta: entrenamiento
Receta Slushy recovery de Sandía Vitobest®.
por La recuperación y el descanso tras un duro entreno es igual de importante que el mismo ejercicio. Con …
Entreno de piernas en el culturismo por Paco Bautista.
por Sobre el escenario en una competición culturista, las piernas son el 50% del cuerpo, si te fallan las …
Nutrición en el culturismo.
por A lo largo de mis experiencias en el campo de Bodybuilding, la que más destaco de todas es …
¿Qué es el MSM? ¿Para qué sirve?
por El MSM (Metil-sulfonil-Metano) es un compuesto de azufre orgánico. Este compuesto es el tercer nutriente más encontrado en …
Entrenando con Joseph Kane: Día de RM.
por Acompañamos a nuestro colaborador Joseph Kane al gimnasio, y nos explicará como es un día de entreno de …
