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Etiqueta: nutrición deportiva
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Se dice que estamos sobreentrenando cuando estamos realizando rutinas físicas que van más allá de nuestra capacidad de …
Nutrición deportiva para hacer ejercicio.
por Actividad física y ejercicio no son sinónimos. Cuando hablamos de actividad física nos referimos al movimiento corporal, mover …
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7 Trucos para perder grasa y ganar masa muscular.
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Nutrición para la práctica de CrossFit.
por El CrossFit es una actividad dirigida en la que se busca el desarrollo de las capacidades y habilidades …