Proteína: ¿concentrada o aislada?
Imagina el escenario: ante ti hay dos botes de suplementos de proteína. Tienen el mismo tamaño y la …
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Desde pequeño tuvo preferencia por los deportes y practicó varios: natación, waterpolo, triatlón… Esa base deportiva, unida a …
Aproximadamente el 60 % de nuestro cuerpo está compuesto por agua. Del 40 % restante, la mitad son …
Los aminoácidos esenciales son compuestos orgánicos que se combinan para formar las proteínas que el organismo no es …
Nuestra embajadora y tenista profesional Lucía Cortez Llorca nos explica cómo desarrollar el mejor tenis con sus estrategias …
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Hacer ejercicio resfriado, ¿combinación imposible? A lo largo de estos días de constantes cambios de temperatura es muy …
Si decimos Juan Carlos Heredia Cortés, tal vez pocos conozcan aún de quién hablamos, pero si decimos “El …
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